刷短剧让我发现:我是多么美好的存在!

缘起

最近特别喜欢刷短剧。

以前刷短剧，很容易跟剧情共情，陷进爱恨情仇里。

现在刷短剧，只是在静静地观剧，看看人性里边都有什么。

内耗

但是刷短剧会内耗，心里不安，认为浪费了大量的时间和精力，纯纯浪费生命。

但又忍不住刷，因为已经上瘾了。

转念

想去体验刷剧，但又内耗，咋办呢❓️

桃子说:想去做，又不敢做，心就像皮球，到处弹跳，就是定不下来。所以想做就去做，体验够了就不想再做了，那个时候心就定了。心就会变成铅球，一直往下沉，而不再到处弹跳了。

从那以后，我很安心地刷剧。

慈恩天下的助力

因为在慈恩天下的天园，不断的做情绪梳理，自身的正能量越来越多了，心态越来越平稳，所以现在刷到的短剧，质量也越来越高了。

收获

今天又刷了一个Ai短剧，当男士转身离开时，我发现他的身材特别好，我突然发现:我自己也是那么美好！

当我发现，我那么美好，我忍不住哭了！

此时广告进来了，在看到广告里男女很普通的模样，也突然觉得他们很好看

写到最后

体验很重要，转念很重要，我很重要！

切记：我不鼓励刷剧，但鼓励转念！

听懂的，掌声~哈哈哈哈哈