最近我在摆烂。
啥也不想做。作为一个一直很努力、太过于认真负责的人，摆烂这件事本身，就让我充满了愧疚。
为了弥补这份愧疚，我买了一堆课。
跟以前不一样的是，我买的都是几块、几十块的，绝对不超过一百块。有养生的，有孩子学习的，有自我成长的。然后边刷短剧，边听课。想躺着就躺着，想瘫着就瘫着。
工作上也是。较于之前的过于较真，我开始学着松弛。该放手给下属的就放手，该休息的时候就休息。对领导的畏惧感也淡了很多。有一种什么感觉呢？就是——随便吧。每个人都要活到死，当下怎样最舒服不就好了？
之前很多让我焦虑的问题，现在也不太想去想。就想刷刷视频，看看短剧。
但我还在听课。因为这个状态，让我觉得自己似乎还在寻找什么——一种对当下状态的解释，一种提醒，或者一种方向。我依然保有好奇心。我觉得“摆烂”这个词底下，好像还藏着什么。
摆烂，也许是一种信号
当我开始松弛下来，不再焦虑那些还没发生的事，不再用“应该”去捆住自己——我发现了一个奇怪的变化：我开始能“看见”了。
看见自己的情绪，看见别人的反应，看见事情发生的过程，而不是急着去干预、去解决、去承担所有。
人太紧张的时候，是没办法观察的。你所有的能量都用在“动”和“想”上，根本停不下来。而一旦你松弛了，哪怕只是稍微松一点点，你就能腾出空间来观察。观察自己，也观察别人。
然后我忽然意识到：现在这种“摆烂”的状态，是不是在提示我什么？
荣格说，潜意识就是命运。武志红老师说，命运就是强迫性重复。执念是把自我固定住。那么如果我把自我抽离出来，只是做一个观察者呢？就看着一切发生，让一切尽可能顺其自然呢？
做一天和尚撞一天钟，也可以是一种清醒
以前我觉得“做一天和尚撞一天钟”是消极的、是放弃。但现在我有了另一种理解：它也可以是“我不为明天焦虑，只把今天该撞的钟撞好”。
不是躺平，不是放弃责任。是我不再把“明天怎么办”挂在心上。我只处理今天出现的事，只回应当下的感觉。明天的烦恼，等明天到了再说。
我发现，当我用这种方式生活之后，很多以前让我焦虑的事，变得不再那么沉重了。因为我不再提前为它们“预支情绪”。我允许它们在未来到来，而不是提前在脑子里演一百遍。
但我也清楚，我目前还不能完全放空。我依然需要在事务中、在信息中寻找一些支撑。好像必须吸入点什么，才能把自己稳住。这种状态可能还不够“高级”，但对我而言，它已经是很大的进步了。
允许自己不成为“更好”的人
最近我常常想起一句话：人活着，不一定要一直变好。也可以只是“不再变糟”，或者“暂时停一停”。
以前我总觉得自己应该一直在“进步”的轨道上，一旦停下来就会恐慌。但现在我慢慢接受了：有些停顿，是为了让身体跟上来，让潜意识浮出来，让那些被忽略的声音有机会被听见。
摆烂不是终点，也不是堕落。它可能只是一个信号——告诉你，你走得太久了，需要歇一歇。需要把注意力从“外界”收回来，重新放回自己身上。
我还在这个状态里，不知道它要持续多久。但我不再急着挣脱它了。允许自己摆烂，允许自己停下来，允许自己不知道下一步是什么。
这不叫放弃，这叫做一个暂时不想动的人，终于允许自己躺着。
真正的成长，是允许自己慢下来，然后听见内心真正的声音。
我是心川牧鲸人，一个正在学习“停下来”的40+财务人。如果你也正在经历一段“不想努力”的时期，也许那不是退步，是身体在帮你踩刹车。
