从今晚开始,吃饭不再刷短剧

今天中午吃午饭的时候，我心里就想着，反正吃饭闲着也是闲着，不如边吃边看个短剧。

拿起手机就点开了，本来想得好好的，吃完饭就关掉，不耽误事。

结果看着看着就被剧情吸引住了，一集接一集，根本停不下来，硬是把一整部都刷完了。

刚看完还在提醒自己，不能再看下一个了。

可平台立马又弹出新的推荐，手差点就又点进去了。

就在那一瞬间我突然清醒了：

再这么刷下去，时间又全浪费了，今天的书又读不成了。

赶紧关掉短剧，安安心心读起书来。

其实边吃饭边看手机，本来就不是个好习惯，对身体也不友好。

吃饭不专心，肠胃消化都受影响，对眼睛也不好。

有没有跟我一样的姐妹？

总爱边吃饭边看手机、刷短剧。

每次都安慰自己，就看一小会儿，吃完就停。

可每次都是看着看着就上瘾，一刷就是大半天，时间悄悄溜走。

本来我还想着，要不从明天开始，吃饭不刷短剧了。

转念一想，改习惯干嘛要等明天？

从今天晚上就开始，说到做到。

以后吃饭就专心吃饭，不刷手机、不看短剧。

把省下来的时间用来看书或做点正经事，既爱护身体，也不浪费时光。

一点点改掉小毛病，慢慢变成自己喜欢的样子。