中午吃饭，同事打了个哈欠：“唉，好困啊，吃饱了就想睡”
我问她：“咋啦，晚上没睡好”
她又打了个哈欠：“昨天晚上一点半才睡的”
我逗她：“这么晚，怎么，你偷牛去啦”
她不好意思地笑了笑：“嘿嘿，看短剧，忘记时间了”
听她这么一说，我愣了一下，想说点什么，又不知道该怎么接话，说她不注意身体吗，说她自控力差呢——这话我可说不出口，因为这一幕我可太熟了，自己不是前不久才干过同样的事嘛
01
晚上10点03分，关了主灯，留了盏床头小灯，找了个舒服的姿势躺着，攥着手机
刷一会儿，再刷一会儿，把所有的软件都已经翻了个遍，实在有点无聊得发慌
刚好随手刷到一个短视频——是个短剧，霸道总裁和假千金，老套得不能再老套的故事，剧情更是一眼就能望到头，但不知道怎么回事，看着看着就停不下来了
10点38分，瞄了眼进度条：83集，再看一眼时间：快11点了
理智告诉自己：该睡了，明天还上班呢
但手指不听使唤——点开下一集只要0.5秒，2倍速看的的话，30分钟应该就能刷完一部
于是我的大脑和身体，选择了听手指的
等看完男女主修成正果，反派遭了报应，所有人都过上幸福的大结局生活后，心满意足的看了一眼时间：哦豁，已经凌晨1点半了
就这样，不知不觉熬夜了，然后第二天顶着两个黑眼圈去上班，整个人那是昏昏沉沉的，走路都差点睡着
02
我有时候也在想，怎么就这么多人都爱看短剧呢
大概是因为剧情里面的日子，是自己想过的日子吧，那种想怼人就怼人，想谈恋爱就谈恋爱，想开挂就开挂，不用看领导脸色，不用考虑房贷车贷，不用为柴米油盐发愁的剧情看着真的太太太美好了
它的节奏快，又不拖沓，每一集都有爽点，每一集都有盼头，不用动脑子，你就把脑子放一边，跟着乐就行了
可能这就是很多人，明明知道剧情都是一样的套路，但关键就是停不下来的原因
03
想来想去还有一个答案，那就是：累
工作一天回到家，脑子早就转不动了，不想看书，不想学东西，不想思考任何费劲的事，就想躺着，刷刷手机，看点不用动脑的东西
短剧呢正好就满足了这种需求，它像极了疲惫生活里的一颗糖，不用费劲去品，含在嘴里甜一会儿就行
但是，看了一段时间短剧之后，再让我去看正常电视剧，根本就看不下去
一集40分钟，前10分钟铺垫，中间20分钟拉扯，最后10分钟才有点进展，太慢了，受不了
04
短剧最大的特点，就是节奏快、爽点密，这种模式看多了，就感觉自己慢慢失去了耐心，对慢节奏的东西没有耐心，对需要思考的内容很容易感到烦躁
当意识到这一点的时候，我重新整理了一下自己下班后的时间，把它都分散了出去
护肤，听歌，和家人视频聊天，定一个睡觉闹钟，这样就算即使打开短剧看，只要睡觉闹钟响了，就关了手机睡觉
就这样慢慢地，我也就回归了正常的作息规律
05
我们活在一个太容易得到快乐的时代，短视频、短剧、15秒的段子、1分钟的笑点，快乐来得太快，也很廉价，快到来不及回味，就已经在找下一个了
享受廉价快乐的代价就是，这种快乐没法滋养你，它像糖，吃完就没了，不会变成你身体的一部分
我还记得小时候看《西游记》的感觉，那时候电视就几个台，每天一两集，错过了就没了
放学回家，就赶紧先把作业写完，然后守在电视机前等着，看完之后会跟小伙伴一起讨论，甚至各自扮演起来：孙悟空这次咋打不过妖怪了，唐僧又误会悟空了，下一集又是什么剧情呢……
那些思考、期待、讨论，都是看剧的一部分
现在的短剧呢，看完就忘了，别说讨论，很多人连主角叫什么都不知道，不是我们记性变差了，是大脑习惯了被动接收，不再主动去琢磨了
06
说了这么多，也不是说短剧完全不能看，累的时候，看几集放松一下，没什么不好的
只要不把短剧变成主要的、甚至是唯一的娱乐方式，因为长时间习惯了这种不用动脑的快乐，大脑是会慢慢生锈的，它就像肌肉，经常不用就会萎缩了，思考能力也一样
当然也不是说不看短剧就一定能变好，但至少，把那些被短剧填满的时间，分一点给需要思考的事，哪怕只是静静地发会儿呆，也比被动吞下一堆套路剧情强
毕竟，生活不是短剧，没有倍速，也没有快进
而我们，也不该活成只会被动接收的观众
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
