切记!人到中年,不要把时间都浪费在刷短剧上

最近，有位老友在微信上给我发来一段视频，是他自己朗诵的《将进酒》，声如洪钟，颇有几分李太白的气韵。我听了很是欢喜，正要夸赞几句，他却发来一串苦笑的表情，说：“老许啊，为了录这一段，我硬是逼着自己戒了三天短剧。那玩意儿，一刷就停不下来，往往是一上午的光阴，就这么‘刷’没了。”

听他这么说，我不禁心有戚戚然。

这年头，手机里的“短剧”像是一块磁铁，只要手指轻轻一划，便是另一个光怪陆离的世界。那里有快意恩仇，有逆袭爽文，有三十秒一个的“反转”，有五分钟一集的“高潮”。人坐在沙发上，身体是静止的，脑子却跟着剧情高速运转，时而愤怒，时而解气，时间就在这指尖的滑动中，悄无声息地溜走了。

等回过神来，窗外天色已暗，原本计划要临的帖还没动笔，要读的书还在桌上落灰。心里顿时涌起一股巨大的空虚感，像是被人偷走了什么宝贵的东西。

人到中年，我愈发觉得，时间是这个世界上最奢侈的消耗品。它不像钱，花完了还能再赚；它像沙漏里的沙，流走一粒，便少一粒。

我常对年轻的朋友说，别把时间浪费在刷短剧上。这并非是说短剧本身有多么不堪，而是那种“被动投喂”的娱乐方式，正在悄悄剥夺我们“主动创造”的能力。

短剧的节奏太快了，快到让人来不及思考。一个镜头接一个镜头，一句台词接一句台词，大脑习惯了这种高强度的刺激，就很难再静下心来，去品味一首诗里的平仄起伏，去感受一笔一划间的力道与韵味。

我从前也爱看戏，但那时的戏，是“咿咿呀呀”唱出来的。一折戏，能唱半个时辰。演员在台上水袖翻飞，观众在台下闭目击节，那是需要耐心去“磨”的享受。而现在，我们习惯了“倍速”看剧，习惯了“碎片化”阅读，甚至习惯了“三分钟读完一本书”。我们似乎得到了很多信息，但真正沉淀下来的，又有多少？

古人说：“不为无益之事，何以遣有涯之生。”人生在世，总要有一些看似“无用”的爱好，来安放我们的灵魂。

于我而言，写字和朗诵，便是这样的“无用之事”。

铺开一张宣纸，研墨，提笔。当笔尖触碰到纸面的那一刻，世界瞬间安静了。耳边只有墨汁渗入宣纸的细微声响，鼻尖萦绕着淡淡的墨香。写一个字，需要调动全身的力气，从手腕到指尖，再到笔锋。写“一”要如千里阵云，写“点”要如高峰坠石。这个过程，是极其缓慢的，也是极其专注的。

在那一笔一划的勾勒中，我仿佛能触摸到颜真卿的悲愤，感受到王羲之的潇洒。那一刻，我不是在写字，而是在与古人对话，在时间的河流里逆流而上。

朗诵亦是如此。一首好诗，是需要“读”出来的。只有当你用自己的声音，去诠释那文字背后的情感，你才能真正走进诗人的内心。“君不见黄河之水天上来”，那是何等的豪迈；“大江东去，浪淘尽”，那是何等的苍凉。每一次朗诵，都是一次情感的宣泄，一次精神的洗礼。

这些体验，是刷一百集短剧也无法给予的。短剧给予的是廉价的、即时的快感，而写字和朗诵，给予的是深沉的、持久的滋养。

当然，我并非要大家完全摒弃娱乐。劳逸结合，张弛有度，方是养生之道。只是，当我们想要放松时，不妨问问自己：除了刷手机，我们还能做些什么？

可以去公园里走一走，看看新发的柳芽，听听鸟叫虫鸣；可以泡一壶茶，翻几页闲书，让思绪在文字间自由徜徉；甚至可以像我一样，拿起笔，哪怕写得歪歪扭扭，那也是属于你自己的、独一无二的作品。

人生下半场，最怕的不是老去，而是在日复一日的重复和麻木中，失去了对生活的感知力。

别让那些精心设计的算法，偷走了你本该用来感受生活、创造美好的时间。把眼睛从屏幕上移开，去看看窗外的云，去听听耳边的风，去握一握身边人的手。

毕竟，这人间烟火，这四时风光，这手心里的温度，才是最值得“刷”的、永不落幕的“长剧”。

作者简介： 写字匠人，四十九岁，一个热爱写作、朗诵与书法的写字人。愿用声音与笔墨文字，记录生活，温暖人心。先看看我的文字，等你喜欢时，再关注我也不迟。