不必强迫戒掉手机:把刷短剧,变成自我成长的养分
手机现在几乎各个年龄段都离不开，确实是太方便了，我自己也逃不开。既然放不下，那就试着把它记录下来。
我是特别容易受环境影响的人。身边的人爱学习，我就会跟着静下心学习；周围人爱看电视，我也会跟着看；如果大家都抱着手机，那我肯定也不例外，一刷就停不下来，尤其沉迷短剧。
还有一个问题，独处的时候，只要点开手机，一整天很容易就耗在短剧上面，时间不知不觉就流走了。
今天我做了一个决定。既然本性如此，就不再一味苛刻要求自己完全戒掉。越是强迫自己不许看，内心反而越渴望。所以我给自己定了一条规矩：允许自己看一部短剧，但看完必须写观后感，梳理收获。把单纯的消遣，转化成属于自己的思考素材。试着接纳自己，说不定坏事也能变成好事。
上午看了一部短剧叫《逃离末日制造》。故事讲一对高知父母，被领养的女儿蒙蔽，认定亲生女儿叛逆不听话。为了“改造”亲女儿，听信养女的说辞，人为制造出末日的假象，把亲生女儿关进模拟末日的牢房整整一年。环境、画面全部精心布置，让女孩完全信以为真。
后来一通电话，出现虚拟的另一个自己，点破她正在被父母欺骗，一开始她根本不敢相信。直到自己亲眼走出去看见现实，才认清残酷真相。出来之后，她亲眼看见父母百般疼爱养女，看清这一场精心策划的欺骗，她选择冷静反击。
在父母和养女打算进来教训她的时候，她反过来把三人关入那间末日地下室，并且拿起法律武器保护自己。警察介入调查，揭开养女真实的阴谋：她想要让亲生女儿彻底消失，独占父母全部的爱。
直到这时父母才幡然醒悟，看见亲生女儿承受的所有苦难与委屈，想要求得原谅。可伤害已经造成，女孩选择不原谅，所有人最终都接受法律的制裁。
看完这部短剧，我最大的感悟：眼睛看见的未必是真相，别人口中的说辞也未必属实。遇事要学会深度思辨，不要别人说什么，就轻易相信什么。
遭遇困境的时候尽量保持冷静，不要慌乱，懂得留存证据，陈述客观事实，不被情绪裹挟。
