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熬夜刷短剧的代价!62岁大叔突发眼剧痛,视力骤降,这类眼病千万别忽视 |北京眼科疾病预约挂号

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刷短剧一刷就停不下来，甚至关灯看到凌晨，可能让眼睛遭遇不可逆的重创。近期，广州某医院接诊多例因熬夜刷剧引发急性眼病的患者，62岁的张大叔尤为危急。他连续多日关灯刷短剧到凌晨，从眼干眼涩发展成剧烈胀痛、视物模糊，并伴有头痛恶心，最终确诊为急性闭角型青光眼，视神经已受损。

医生解释，长期黑暗中紧盯屏幕会使瞳孔散大、眼压急剧升高，从而诱发这一凶险的眼病。

全球第一不可逆致盲眼病

青光眼被称为“沉默的视力小偷”，更是全球排名第一的不可逆致盲性眼病。

它以视神经损伤、视野缺损为主要特征，早期往往没有明显症状，不痛不痒，等到出现视力模糊、看东西范围变小等情况时，视神经的损伤已经无法逆转，严重时会在短时间内导致失明。

很多人误以为青光眼是老年病，年轻人不用担心。事实上，青光眼可发生在任何年龄，40 岁以上人群患病风险会显著升高，高度近视、有青光眼家族史、糖尿病患者，更是高危人群。

急性闭角型青光眼发病急、进展快，除了眼痛、视力骤降，还可能出现看灯光有彩虹样光晕、头痛、恶心呕吐等症状，很容易被当成肠胃病或感冒，耽误关键治疗时间。

而慢性青光眼早期症状更隐蔽，仅轻微眼疲劳、视物模糊，多数患者发现时已到中晚期，视力严重受损。

这些用眼习惯，正在诱发青光眼

医生提醒，日常很多不经意的行为，都是青光眼的 “导火索”，尤其是爱刷短剧的人，一定要立刻改正：

● 熬夜刷剧，长期睡眠不足——这会扰乱眼部房水的正常代谢节律，让眼压悄然升高。

● 关灯看手机，环境光线过暗——黑暗环境下瞳孔被迫散大，极易堵塞房角引发急性发作。

● 长时间紧盯屏幕，眼睛过度疲劳——睫状肌持续痉挛，影响房水循环，增加视神经受压风险。

● 情绪激动、长时间低头用眼——这两种行为会短时间内使眼内压力急剧攀升，诱发青光眼。

这些行为会从不同途径持续升高眼压，给青光眼可乘之机，严重时可造成不可逆的视力损伤。

视力受损不可逆！记住3点守住眼睛

青光眼治疗核心是控制眼压、保护视神经，早发现、早诊断、早治疗是关键。

及时治疗，别拖到失明

药物治疗：遵医嘱用滴眼液、口服药降眼压，不可擅自停药减药。

激光治疗：创伤小、恢复快，适合部分急性青光眼患者。

手术治疗：药物、激光效果不佳时，通过手术建立引流通道控制眼压。

刷剧有度，别透支眼睛

○ 每天刷剧不超过1小时，每次不超过20分钟，看完远眺5-10分钟。

○ 不关灯刷剧，保持环境光线柔和，手机距眼睛30-4 厘米。

○ 不熬夜刷剧，保证7-8小时睡眠。

定期检查，高危人群必做

40 岁以上、高度近视、有家族史、糖尿病患者，每年至少做一次眼部检查，包含眼压、眼底检测，有不适立即就医。

眼睛发出的每一个不适信号，都值得被认真对待。切勿拖延硬扛、自行用药掩盖症状，若长期反复不适，建议及时到医院眼科检查，早排查、早干预、早安心。

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